ASSESSORATO ALL’ASSETTO IDROGEOLOGICO E PROTEZIONE CIVLE

L’Assessore alla Protezione Civile e Assetto Idrogeologico del Comune di Salerno Augusto De Pascale propone una serie di consigli e precauzioni da adottare da parte della popolazione in modo da contribuire a ridurre gli effetti nocivi delle ondate di calore sulla salute.

• Evitare di uscire di casa nelle ore più calde, cioè dalle ore 11 alle ore 18;
• Indossare un abbigliamento comodo e leggero (evitare le fibre sintetiche che impediscono la traspirazione);
• Rinfrescare l’ambiente domestico e di lavoro con schermature, isolamento termico e il condizionamento dell’aria. La temperatura ideale nell’ambiente è di 24-24 C°.
• In auto, non lasciare persone e/o animali, anche se per poco tempo, nell’auto parcheggiata al sole. Far arieggiare l’auto prima di rientrare dopo aver lasciato la macchina parcheggiata al sole.
• Non bere alcolici, bere molti liquidi. Bere almeno due litri di acqua al giorno, mangiare molta frutta fresca, evitare bevande troppo fredde, limitare l’assunzione di bevande gassate o zuccherate e di bevande che contengono caffeina, fare pasti leggeri e porre attenzione alla conservazione degli alimenti.
• Prestare attenzione ai soggetti a rischio: le persone anziane, le persone non autosufficienti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, le persone che svolgono un lavoro intenso all’aria aperta e/o fanno esercizio fisico.
• Conservare correttamente i farmaci.
• A chi rivolgersi in caso di problemi di salute: il medico di famiglia, il servizio di Guardia Medica (Servizio di Continuità Assistenziale), attivo nelle ore notturne e nei festivi nel territorio di Salerno e nei giorni feriali dalle ore 20 alle ore 8 del mattino successivo. Il sabato e la domenica il servizio è sempre attivo fino alle 8 del lunedì mattina. In caso di malore improvviso attivare immediatamente il Servizio di Emergenza Sanitaria chiamando il 118.

Durante le giornate in cui viene previsto un rischio basso per le successive 72 ore (livello 1 del bollettino):
a) evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata (ore 12-18) e passare più tempo possibile nei luoghi freschi e ventilati assumendo adeguate quantità di liquidi;
b) tenere presente il caldo come causa di patologie o di aggravamenti nei soggetti già malati ed eventualmente contattare un medico.

Durante le giornate in cui viene previsto un rischio elevato per le successive 72 ore (livelli 2 e 3 del bollettino):
a) offrire assistenza a persone a maggiore rischio (ad esempio anziani che vivono da soli). Segnalare ai servizi socio-sanitari eventuali situazioni che necessitano di un intervento;
b) in presenza di uno dei sintomi sospetti contattare un medico;
c) per chi assume farmaci, consultare il proprio medico curante per eventuali adeguamenti della terapia farmacologia.

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Estate sicura 2008 - Vincere il caldo. 
Servizio di pubblica utilità a cura del Ministero del Lavoro, della Salute e delle Politiche Sociali